Beschreibung

Du lernst negative Denkstrukturen durch Kommunikation zu lösen und endlich wieder Zuversicht zu verspüren. Denn gute Kommunikation ist nicht nur im Umgang mit Anderen, sondern gerade auch mit dir selbst wichtig. Du erlebst Mobbing? Du bist unfairer Rhetorik ausgesetzt oder hast subtile Anspielungen satt? Und du merkst, dass du nichts dagegen tust? Dieser Kurs hilft dir unter anderem dein Selbstvertrauen zu stärken, für deine Werte und Bedürfnisse einzustehen, auch mal „Nein“ zu sagen und zu erkennen, dass konstruktive Kommunikation auch Positives in dir auslösen kann. Das Außen kannst du nicht verändern, wie du damit umgehst aber schon. Durch praxisorientierte Übungen, Rollenspiele und rhetorische Tools lernst du klar und wirkungsvoll zu kommunizieren, sei es im persönlichen, oder beruflichen Umfeld und du lernst, endlich für dich einzustehen. Was Dich erwartet:  Speak up: Bedürfnisse richtig äußern  NO!: Grenzen setzen und „Nein“ sagen  Resilience: Negatives abwehren, Positives entgegnen  Be proud: Selbstwert stärken  Confidence Masterclass: Rhetorisches Skillset erlernen ss uvm.